在秋天吃什么水果好呢？在秋天，天气不再炎热，这使很多人胃口大开。不过，也要注意合理安排饮食，不能暴饮暴食。因此，在这里要为大家支支招，介绍适合在秋天吃的瓜果，快来看看都有哪些吧。

　俗话说，“授人以鱼不如授人以渔”。能够有能力把卫星发射到火星的印度，应该摒弃从他国获得的救助的习惯，而是像韩国人一样提高自身意识和整个国家的现代意识。韩国在1970年初成功发起的“新农村运动”，正是印度“清洁运动”学习的榜样。

韩国和印度有经济互补优势

天气越来越热，天气一热，就总感觉浑身没劲儿，四肢酸软乏力，感觉做什么事情都提不起精神来，为什么夏天就会这样？夏乏到底是什么原因呢？有没有什么方法可以缓解呢？另外，还有时候伴有胃口差，没食欲的症状，到底该怎么办？其实有时候天气热，出汗多，人体能量消耗大，很容易使人感觉疲惫，再加上胃口不好，营养不足，所以才会出现四肢无力的情况，因此要注意降温，多补充营养和水份，才能有效赶走夏乏。

1、膳食清淡

    韩国最低工资委员会于7月15日举行了第14次全体会议，表决通过了2017年最低工资上调方案。方案一出炉就引发了各界争议。

韩国明年最低时薪上调7.3%

韩国料理当中油煎饼料理是其中一个重要的组成部分，在中国据说也叫“水饼”。今天我们要介绍给大家的是—韭菜水饼。因为是用油煎出来的，因此味道非常香醇，因此最能够刺激人的嗅觉，人们从大老远地就可以闻得到这种煎水饼的味道，所以难以控制诱惑，尤其是在阴雨天，韩国人最喜欢吃这种煎饼，并且喜欢和周围的人一起分享，再配上一瓶马格力米酒那就更绝了，以消除因为阴沉的天气而带来的心情上的郁闷。因此煎饼也是韩国人在夏季的汛期最常吃的饮食之一。

      参鸡汤是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，最具代表性的韩国宫中料理之一。参鸡汤不仅不油腻 ，且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。鸡肉炖得极烂，筷子一夹之下骨肉分离，肉香中还带有米香、药香。鸡肚里面填着满满的糯米，汲取鸡汤精华的糯米比嫩鸡肉更要美味。同时鸡肚里面还有大枣、板栗、枸杞、高丽参等配料营养丰富。它以做法简便、滋味香浓而广受人们的喜爱。 对于女性来说，食用参鸡汤好处很多，可以滋补、养生、美容、去燥，而且在补养的同时，又不必担心发胖。因为鸡肉的热量极低，参鸡汤的做法又较为天然，使得汤清无油，非常健康。尽管参鸡汤的制作时间略长，但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说，食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥，是渴望瘦身的女性朋友们的最爱！ 参鸡汤从其成分来看，对人体大有益处 ，高丽参、黄芪、当归、枸杞都是补血补气的良药；而板栗可口宜人，富含蛋白质和各种维生素及钙、磷、钾等，也是身体虚弱者的营养佳品，更可补肾，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效；大枣也有很高的药用价值，可健脾养胃、养血安神、养颜美容；而大蒜可安定精神、缓解工作压力所造成的紧张，可使皮肤气血循环好，而使肌肤红润。这款汤具有良好的补血、补气、养颜、安神、补充体力之

　 6月6日是韩国的“显忠日”。“显忠日”是韩国为追悼爱国先烈和阵亡将士而设立的纪念日。为了纪念这个日子，国家领导人都会在这一天出席在首尔的显忠院举行的纪念仪式。告慰先烈们的在天之灵。另外，全国各地再次拉响警报，全体国民肃立默哀一分钟，缅怀爱国先烈和阵亡将士。

照片) 松岛东北亚贸易中心

　　新韓銀行對全國1524名24歲至59歲顧客進行調查 
　　 
　　家住首爾蘆原區的上班族金先生去年為上小學5年級和2年級的兩個女兒花了2960萬韓元（約人民幣165,594元），這還僅僅是教育費。大女兒上5個補習班，小女兒上3個補習班，他還為女兒們訂購了3種學習資料。大女兒就讀于私立學校，一年學費高達800萬韓元。算下來僅子女教育費一項開支就占年薪的40%。除了每月從工資中自動扣除的國家養老金以外，他每月只能攢下70萬韓元的商業養老保險產品。他說：「55歲退休時小女兒才上高三，就連商業養老保險產品可能也要全部花在子女教育費上。」 
　　 
　　◇退休計畫被子女教育拖累 
　　 
　　「退休計畫被子女拖累」不僅僅是金先生一個人的苦惱。新韓銀行在5月末以全國1524名24歲至59歲顧客為對象進行了一項問卷調查，結果顯示，22%的人認為，為退休生活做準備的最大障礙是子女教育費，占最大比率。其後是購買住房、子女結婚資金等。其中，子女教育費和子女結婚資金比率總和達到36%。也就是說，撫養子女的開支是為退休生活做準備的最大障礙。這是新韓銀行向20萬名顧客發送電子郵件，對他們的回復進行分析的結果。 
　　 
　　受訪者們回答，子女教育費支出月均為134萬韓元。據統計，幼稚園月均89萬韓元、小學93萬韓元、初中108萬韓元、高中149萬韓元、大學以上168萬韓元，越往上所需的教育成本就越高。 
　　 
　　對於「對子女投資期待得到什麼回報」的提問，38%的受訪者回答「雖然進行投資，但不求任何回報」，占最大比重。其次為「希望子女能有一份好工作」(35%)、「希望子女能找到一個好人結婚」(13%)、「希望子女能考上好大學」(9%)。反映了父母對子女無條件奉獻的精神。 
　　 
　　正常來講，越是接近退休年齡，就越要為退休生活做更多的準備。但從問卷調查結果來看，受訪者們年齡越大，比起為退休生活做準備，反而對子女的投入更大。在50多歲受訪者中，回答「對子女的投資比為自己的退休生活做準備更重要」的人(18%)超過「為自己的退休生活做準備比對子女的投資更重要」的人(17%)。相反，在30多歲受訪者中，回答子女更重要的人占11%，而認為為自己的退休生活做準備更重要的人更多，達到23%。 
　　 
　　相反，給父母的支出情況與子女教育費形成鮮明對比。調查顯示，受訪者們月均給父母38萬韓元生活費，只有子女教育費支出的四分之一。但仍有42%的受訪者表示，對給父母生活費“感到有負擔”。 
　　 
　　◇公務員和教師較做好「」養老準備” 
　　 
　　要求為自己的退休生活準備情況打分時，公務員和教師為自己打了64分（100分滿分），在所有職業中最高。說明國家專為公務員和教師發放的養老金可為他們的老年生活提供穩定保障。其次是專業人員（60分）、國營企業和政府下屬機構職員（58分）、大企業高管（57分）、私營業者（57分）、中小企業高管（52分）。 
　　 
　　在所有受訪者中，為退休生活做好準備的人微乎其微。專家作為最理想的退休生活準備方法推薦的所謂「養老金套餐（國民、退休、商業養老保險）」全部加入的人只有十分之一。只加入國民養老金的每3人中就有1人。三種養老金中加入兩種的每10人中只有4人。 
　　 
　　新韓銀行有關人士表示：「父母們有必要轉變觀念，與其不顧情況對子女教育投資過多，不如成為老後不向子女伸手的父母。」 
　　

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   炸雞配啤酒就是從韓國漸漸流行起來的，韓國人喜歡大家聚在一起看比賽，點一份炸雞，一邊喝啤酒、一邊看球賽，跟三五好友關在家裡一樣是人生樂事。有看韓劇《來自星星的你》更是對炸雞配啤酒絲毫不陌生吧！那可是千頌伊的最愛。

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        亲们在健身减肥的过程中，常常抱怨说减脂很难，减肥效果不明显，其实则不然。减脂减脂，要讲究方法策略，才能事半功倍。想要与脂肪作战，更有效地燃烧掉它们，就必须做到“快、准、狠”。下面看一下这15个高效燃脂的硬手段，没有做不到，只有你敢不敢！只要亲们坚持不懈，减肥效果还是很明显的。

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